オマタのミカタ Step1

日付/時間
Date(s) - 2020/07/d
10:00 - 13:00

カテゴリー カテゴリー なし


【Step1】のテーマは「自分と繋がる」
まずはご自身の身体を知り、感じていただくことが大切だと考えています。

ご自身の身体の一部であり、女性の一生を支えるところであるにも関わらず、あまり意識を向けられないデリケートゾーン。
デリケートゾーンを身近に感じていただきたいとの想いから、基礎知識からお伝えいたします。
デリケートゾーンの観察のすすめや扱い方を知っていただいてから、セルフケアをして、ご自身の身体の感覚に意識を向けていただく時間を取っていきます。
身体の感覚に意識を向ける。
そのことが、自分と繋がる第一歩です。

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