今日の気づき

制限を掛けているのはいつも自分自身

制限 抑制 呪縛 束縛

前回
拡張と収縮と静止と
なんていう投稿しましたが

まさに
あれは
自分自身に宛てたもの

ここのところ
明らかに収縮の時期だったんですよ、わたし

たいていのことは
どうでもよいわたしなのですが

ちっさ!!!
ってことが
気になったりするの

これ小さいときからなの
母に呆れられてたもの(^_^;)

だからね
そこは変わってないらしく
収縮の時期には
それに拍車がかかるみたい

些細なことが気にかかっては
人のせいにしたくなったり
些細なことが気にかかるわたしが
細かすぎる人間なのかと
自分を責めたくなったり

なーんもやりたくない
けど何にもしない自分には
モーレツに罪悪感で

こんな時こそ
やりたいことをやって気分をあげよう!
と思っても

できない理由ばかり探して
それを環境のせいにしては
結局はやらず…
そしてまた自己嫌悪に陥り

で、しまいには
具合が悪くなる

…と
そんな数日を過ごしていたのですが

昨日の夜
ふと
制限を掛けているのはわたしではないか?
と気がついたの

…些細なことが気に掛かるのは
仕方ないけどね…

やりたいことがあるのに
できない理由ばかりあげて
諦めていたけど
ほんとうにできないの?って
もう一度考えてみたら

やろうと思えばできる
という結論に至ったの

だってね
わたしが今やりたいコトって

自然に触れたい
発芽玄米を土鍋で炊きたい
ぬか床作りに挑戦したい
が一番で

次に
ハーブを育てたい
レモンの木が欲しい
お花もあったらいいな
って…

ささやか〜ː̗̀(☉.☉)ː̖́
いやいや、できるでしょ!!
ってことばっかりなの

なのに
発芽玄米は彼が嫌がるとか
土鍋がないとか
いいお米を注文したいけど
今ほとんど
働いてないのに贅沢はできない
とか
そんなことばかり考えて
やらずにいたの
そして勝手に落ちてたの

でもね
できるかも♪(いや、できるんだけど)
と思ったら楽しくなってきて

土鍋とか
ぬか床の容器とか
お米とか探し始めて

そしたらだんだん気分が良くなってきて

ヒーリングミュージックなんて聞きながら
ゆっくりお風呂に浸かって

夜更かししないで
ぐっすり寝たら

朝にはすごく元気になってた♡

拡張・収縮・静止のバイオリズムがあるのは
しかたない

だけど
自分にかけてる制限はいつでも外せる

誰もわたし(あなた)を縛ることはできない

「身体と向き合うと感覚が研ぎ澄まされて
やりたいことがフッと湧き上がってきますから
そしたらそれを叶えてあげましょう♡
小さなコトからでいいんですよ〜」

なんて
さんざん講座の中で言っているというのに

自分が忘れちゃってるーーー ‹‹\( ´ω`)/››~♪
お・茶・目・さんっ

そんなわけで
わたくし
めでたく収縮の時期を抜けた模様

さてさてそれじゃ
調べるだけじゃなくて

ポチッとお買い物しよ〜っと♪

土鍋 ご機嫌 炊飯 幸せ