骨盤底筋肉＆膣ケアの講座を受けてから
女性性のことばかり考えています
頭の中はすっかりピンク色♡♡♡
…かどうかは置いといて(*^_^*)
とにかく女性が女性らしく輝くこと
それに関連することで頭がいっぱい
ところで
話は変わりますが
みなさん
【ほおずき】が食べられるってご存知でしたか？
いまが旬なんですよ
これがね〜
本当に美味しいんです♫
ほおずきが食べられると知ったのは
彼がオーナーのイタリアンレストランがきっかけ
ええ〜！！
ほおずきって美味しいのかしらー(>_<)
…と
恐る恐る食べてみると…
とっても！
とーーーーーっても美味しい(☆∀☆)
香りは良いしフルーティーだしで今では大好物♡
去年はじめてほおずきの美味しさを知って
すっかり気に入ってしまい
今年もたくさん食べてます♫
好きな物を食べる時って
誰もが幸せな気持ちになると思うのですが
ほおずきを食べるとね
なんだかそれだけではない…
テンション上がるというか
気分が良いというか
とにかくなんだかすっごくいい物食べてる
感じがする♡
これはもしかして
女性に良いものだったりするのかな？？？と
ふと思ったので調べてみました
すると…ビンゴーーーーー！！！！！
女性に嬉しい食べ物だということが判明♫
ほおずきに豊富に含まれている栄養素と効能を
さらっとご紹介しますね
☆βカロテン…抗酸化、活性酸素の発生を防ぐ、美肌
☆イノシトール…脂肪肝を防ぐ、コレステロール値を下げる
☆鉄分が豊富
☆ビタミンA…活性酸素の発生を防ぐ、生活習慣病・ガン・動脈硬化の予防
☆バイオフラボノイド…美肌、免疫力アップ
ね♡いいでしょ〜♡
しかもね
スーパーフードのひとつであり
「アンチエイジングの女王」と称されることも
あるんですって♡
美味しくて女性性を高めてくれるほおずき♫
8月〜10月が旬とのことなので
気になった方はぜひ早めにお試しあれ〜(^_^)
女性性を大切にしたい方にオススメの講座開催します♡
☆10月8日☆
13:30〜15:30
女性性を高めよう♡ 骨盤底筋ケア&膣ケア講座 Level.1・神奈川（鎌倉）
15:30〜18:30
女性性を高めよう♡ 骨盤底筋ケア&膣ケア講座 Level.2・神奈川（鎌倉）
☆10月30☆
13:30〜15:30
女性性を高めよう♡ 骨盤底筋ケア&膣ケア講座 Level.1・神奈川（鎌倉）
15:30〜18:30
女性性を高めよう♡ 骨盤底筋ケア&膣ケア講座 Level.2・神奈川（鎌倉）
