女性に嬉しいスーパーフード♡ | 脳天気のおすそわけ

骨盤底筋肉＆膣ケアの講座を受けてから
女性性のことばかり考えています

頭の中はすっかりピンク色♡♡♡

…かどうかは置いといて(*^_^*)

とにかく女性が女性らしく輝くこと
それに関連することで頭がいっぱい

ところで
話は変わりますが

みなさん
【ほおずき】が食べられるってご存知でしたか？

いまが旬なんですよ

これがね〜
本当に美味しいんです♫

ほおずきが食べられると知ったのは
彼がオーナーのイタリアンレストランがきっかけ

ええ〜！！
ほおずきって美味しいのかしらー(>_<)
…と
恐る恐る食べてみると…

とっても！
とーーーーーっても美味しい(☆∀☆)

香りは良いしフルーティーだしで今では大好物♡

去年はじめてほおずきの美味しさを知って
すっかり気に入ってしまい
今年もたくさん食べてます♫

好きな物を食べる時って
誰もが幸せな気持ちになると思うのですが

ほおずきを食べるとね
なんだかそれだけではない…
テンション上がるというか
気分が良いというか
とにかくなんだかすっごくいい物食べてる
感じがする♡

これはもしかして
女性に良いものだったりするのかな？？？と
ふと思ったので調べてみました

すると…ビンゴーーーーー！！！！！

女性に嬉しい食べ物だということが判明♫

ほおずきに豊富に含まれている栄養素と効能を
さらっとご紹介しますね

☆βカロテン…抗酸化、活性酸素の発生を防ぐ、美肌

☆イノシトール…脂肪肝を防ぐ、コレステロール値を下げる

☆鉄分が豊富

☆ビタミンA…活性酸素の発生を防ぐ、生活習慣病・ガン・動脈硬化の予防

☆バイオフラボノイド…美肌、免疫力アップ

ね♡いいでしょ〜♡

しかもね
スーパーフードのひとつであり
「アンチエイジングの女王」と称されることも
あるんですって♡

美味しくて女性性を高めてくれるほおずき♫

8月〜10月が旬とのことなので
気になった方はぜひ早めにお試しあれ〜(^_^)

女性性を大切にしたい方にオススメの講座開催します♡

経血コントロールってご存知ですか？